intrusieve gedachten

 Herkenbaar?

Soms schiet er wel eens een gedachte door mijn hoofd, van iets dat ik absoluut niet wil doen! Dan ga ik erover nadenken, stel dat ik nou dit of dat zeg of doe ? 

De meest vreemde zaken. 

Ik wist de benaming hiervan niet maar lang leve internet, daar heb ik het kunnen vinden. 

Intrusieve gedachten.

Ik zit op de bijrijdersstoel in de auto, we rijden op de snelweg. Stel je nou voor dat ik opeens aan het stuur zou gaan rukken? denk ik dan. En meteen daarna probeer ik die gedachte weg te duwen.

Ik fiets langs het water, en denk, stel dat ik nu naar rechts stuur, dan rij ik zo de plomp in.

In gesprek met een collega, en dan denk ik: stel je voor dat ik haar nu opeens ga uitschelden?

Op een begrafenis, opeens heel hard gaan lachen of zingen.

In een restaurant, je bord met eten omgooien.

Bij de instellingen van mijn blog kijken en opeens die ene knop zie: klik hier om uw blog te verwijderen. Met trillende handen meteen weggegaan van deze enge knop.

Ik zie een politie auto staan, en ik moet stoppen voor een rood stoplicht. Zouden ze het zien als ik nu doorrij?

Met mijn moeder in de rolstoel rij ik door Amsterdam. We gaan over een gracht heen, de brug gaat steil naar beneden. Wat als ik nu de handgrepen van de stoel loslaat?

Ik sta met iemand te praten en denk, stel dat ik die persoon nu opeens een klap geef?

Op de boot naar Terschelling, ik kijk uit over het water, mijn telefoon in mijn hand , boven het water Stel dat ik hem nou opeens loslaat?

Ik ben ergens op bezoek, er staat een dure vaas, stel dat ik hem nou omver gooi?

Op mijn werk. Voor een patient is er peperdure medicatie , in ampullen, Die moet ik optrekken in een spuit. Stel nou dat ik die ampullen uit mijn handen zou laten vallen? 

Jaren geleden woonde ik een operatie bij, ik mocht toekijken. Ik stond op een voetenbankje om om over de hoofden heen te kunnen kijken. Ik dacht bij mijzelf, stel je voor dat ik nou opeens voorover val, bovenop de patient die daar met een geopende buik op tafel ligt?

En zo kan ik nog wel een waslijst aan vreemde gedachten opnoemen.

Het blijkt dat bijna iedereen wel eens van die vreselijke denkbeelden heeft. 

En waarom heb je af en toe deze gedachten?

Dat heeft verschillende oorzaken. Trauma, stress, genetische aanleg, perfectionisme. Vul zelf maar in wat op jou van toepassing is.

Raar is het niet, zolang het geen werkelijkheid wordt.